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      趙之心

      2014-5-9 18:50| 發布者: admin| 查看: 40896| 評論: 0

      摘要: 趙之心 國家級社會體育指導員 北京科學健身專家講師團秘書長 中華糖尿病協會副會長 著名健身運動專家 趙之心: 1997年,趙之心老師成為北京市科學健身專家講師團的秘書長,立志向廣大群眾宣傳和普及健康健身知 ...
      趙之心

      國家級社會體育指導員
      北京科學健身專家講師團秘書長
      中華糖尿病協會副會長
      著名健身運動專家
      趙之心:
          1997年,趙之心老師成為北京市科學健身專家講師團的秘書長,立志向廣大群眾宣傳和普及健康健身知識,指導大家科學鍛煉,提高體質,促進身體健康。在此 期間,通過總結和創新,創立了“有氧健身大步走”、“強身健骨操”、“新編五禽行”、“新編八段錦”等簡單易行,確有成效的大眾鍛煉項目。常年活動于社 區、公園,指導居民進行有效的身體鍛煉,為無數的人解決了實際的健康問題,受到社區居民的熱烈歡迎。
          從1997年開始,以《體質鍛煉與體質健康》、《女性健康》、《骨骼健康》等題材在全國做了2500多場報告。在報刊及雜志上發表了近600篇文章。著有 《有氧健身走》、《趙之心談女性運動健康》、《趙之心之啞鈴最健身》、《全民健骨養生操》、《趙之心女性健康用啞鈴》等多本圖書,并錄制了《強身健骨 操》、《有氧大步走》等多套光盤。
          在中央電視臺的多個頻道,錄制過多期健康、科學運動等方面的節目,廣受大家的歡迎。在北京電視臺6 套錄制了將近300期“快樂健身一籮筐”節目,之心老師作為運動健康專家與2位主持人談論時下大家關心的健康話題,引導人們走進健康生活方式,在海外也受 到眾多華人的關注。在北京電視臺其他的多個頻道錄制了多期各種類型的健身健康類節目,從多方面向廣大觀眾宣傳健康生活的理念。
          另外,山東電視臺、遼寧電視臺、河北電視臺、旅游衛視、中國教育電視臺、江蘇電視臺、光線傳媒等多家電視臺、電視制作機構也邀請趙老師做嘉賓,錄制了大量的關于運動健康方面的節目。
      多年來趙老師在中國移動、中國聯通、中國石油、中國石化、教育部、清華大學、北京大學、中山大學、浙江大學等著名學府的MBA班中講課,受到大家的熱烈歡迎。
          同時,之心老師還有一支健身指導團隊,在北京,甚至在全國的社區和公園,指導大家進行大步走等健身鍛煉。目前在北京有10多位教練活躍在北京的多個社區、公園內,帶來大家進行大步走鍛煉。在外地的一些社區,也開始在一些社區有在北京經過學習的教練員在教學。

      【趙之心現任職務】
      中華糖尿病協會副會長(中華糖協會運動專業委員會主任委員)
      北京市科學健身專家講師團秘書長
      北京市政府143號折子工程專家組成員
      國家體育總局體科所越野行走運動首席講師
      中國田徑協會業訓I處健康走跑推廣中心技術總監
      中國保健協會骨質疏松與骨關節病研究會理事
      北京市腦防辦執行理事
      中國婚姻家庭研究會理事
      北京市青年聯合會理事
      中國國家擊劍隊簽約體能教練
      北京市長跑俱樂部副主席
      國企聯健康工程運動健康專家組首席專家
      北京市亞健康學會理事

      【講課的題目】
      1.關注體質健康
      2.運動使生命更精彩
      3.合理運動和營養是健康的重要保證
      4.女性正確健康觀與科學健身
      2

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