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      糖尿病患者自我管理記錄表記錄查詢

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      • 凌晨3點 空腹血糖 早餐后2小時 午餐前 午餐后2小時 晚餐前 晚餐后2小時 睡前
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      糖尿病患者自我管理記錄表使用原則和注意事項:

      1.常規管理的患者,至少每2周檢測1次空腹血糖,或1次餐后2小時血糖;強化管理的糖尿病患者,每周至少2天測量血糖,其中至少測量1次空腹血糖和1次餐后血糖;希望每天測量空腹血糖和每一餐(早、中、晚餐)后的血糖

      2.運動要與藥物治療相結合。選擇有氧運動(步行、慢跑、跳舞、騎車和游泳等),同時應積極參加日常體力活動(如園藝、郊游、家務勞動、購物等)。每天累計參加體力活動30分鐘,每次活動持續時間不少于10分鐘。有并發癥的患者請在醫生指導下進行運動。

      3.飲食治療:嚴格控制飲食,注意膳食平衡、能量分配、食物多樣,減少飽和脂肪的攝入,多吃新鮮蔬菜,適量水果,限制酒精的攝入量,避免高度和烈性酒


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